 |
| Personil Polres MTB saat senam pagi ciptaan Andri Wongso “Sehat Semangat Senang” atau AW S3 |
Saumlaki, Dharapos com – Dalam rangka mengoptimalkan
kebugaran jasmani, personil Polres Maluku Tenggara Barat (MTB) menggelar senam
pagi ciptaan Andri Wongso “Sehat Semangat Senang” atau AW S3.
Giat tersebut berlangsung di halaman Mapolres MTB, Jumat
pagi (13/3/2020).
pagi (13/3/2020).
Senam AW S3 merupakan senam yang baru diterapkan menghiasi
kegiatan olahraga pagi bagi anggota Polri sebelum melaksanakan tugas-tugas
rutinnya.
kegiatan olahraga pagi bagi anggota Polri sebelum melaksanakan tugas-tugas
rutinnya.
Kabag Ren Polres MTB, Kompol. Marthinus Uwaubun memandu langsung pelaksanaan senam AW S3 yang
diikuti oleh seluruh anggota Polres dan Bhayangkari Cabang MTB.
diikuti oleh seluruh anggota Polres dan Bhayangkari Cabang MTB.
Pada apel pagi, Wakapolres MTB, Kompol Lodevicus Tethool, SH,
MH dalam arahanya menyampaikan bahwa mengoptimalkan kebugaran melalui senam AW
S3 sangatlah penting, karena senam tersebut dapat meningkatkan derajat
kesehatan bagi anggota.
MH dalam arahanya menyampaikan bahwa mengoptimalkan kebugaran melalui senam AW
S3 sangatlah penting, karena senam tersebut dapat meningkatkan derajat
kesehatan bagi anggota.
“Mari kita jaga kesehatan, karena sehat itu sangatlah
mahal,” ajaknya.
mahal,” ajaknya.
Menurut Uwaubun, senam AW S3 ini bertujuan untuk mencegah
dan menyembuhkan penyakit lutut osteoporosit dan pengapuran tulang, serta
memelihara kesehatan fisik yang prima.
dan menyembuhkan penyakit lutut osteoporosit dan pengapuran tulang, serta
memelihara kesehatan fisik yang prima.
Selain gerakan yang praktis sederhana, senam AW S3 juga bisa
dengan mudah dilakukan oleh semua orang.
dengan mudah dilakukan oleh semua orang.
Untuk menjaga kesehatan jasmani dan rohani, serta mental.
Maka senam AW S3 cukup dilaksanakan selama 10 sampai 15 menit saja.
Maka senam AW S3 cukup dilaksanakan selama 10 sampai 15 menit saja.
(dp-47)
